Als kinesitherapeut hebben we een goede kennis van het beweegapparaat. De perfecte basis voor een kwalitatieve bikefit. Het is mijn doel om jouw lichaam zo goed mogelijk aan de fiets aan te passen. Zo verbeteren we je comfort en efficiëntie op de fiets.
Doelen bikefit:
- Lichamelijke klachten verbeteren en verhinderen
- Comfortabeler fietsen
- Prestatie verbeteren
Wat mag je verwachten:
- Anamnese: een kort vraaggesprek waarin we jouw klachten, doelen en verwachtingen nagaan.
- Lichamelijk onderzoek: We bekijken grondig hoe jouw lichaam beweegt, zowel naast als op de fiets.
- Zo gaan we zeker na:
- Gewrichtsbeweeglijkheid
- Beenlengteverschil
- Spierflexibiliteit
- Lichaamsstabiliteit
- Zo gaan we zeker na:
- Analyse van de fietspositie
- Videoanalyse dmv tablet, goniometer
- Aanpassen van de fietspositie
- Schoenplaatjes worden correct afgesteld
- Aanpassingen op de fiets
- Bikefit verslag
- Nieuwe fietsafstelling, je krijgt alle nieuwe afmetingen toegestuurd
- Foto’s voor en na de bikefit
- Adviezen voor verbeterpunten aan je lichaam
- Opvolging
- U krijgt ruim de tijd om uw nieuwe fietshouding te testen en gewoon te worden. Zo mag je de eerste 3 maand na de bikefit een gratis vervolgafspraak vastleggen om je houding te herevalueren en verder te verfijnen
Praktische info
Mee te brengen naar je bikefit:
- Fiets (in nette staat!)
- Fietsschoenen
- Fietskledij
- Handdoek
- Indien relevant bij medische problemen: beeldvorming en verslagen
Kostprijs: €200
Duur: 3u – 3,5u
Boeken: Via mail of telefonisch